علل سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۹۷۴۸۹
به گزارش باشگاه خبرنگاران،سرگیجه یا سردرد بلافاصله بعد از خوردن افطاری به دلایل زیادی رخ میدهد، اگرچه در بیشتر موارد ناشی از فشار خون پایین است.
سرگیجه بعد از خوردن افطاری اگر نادیده گرفته شود و درمان نشود، سلامتی را به خطر میاندازد، زیرا تکرار فشار خون پایین خطر سکته مغزی یا آنژین صدری را افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
همچنین، خون رسانی ناکافی مکرر به مغز ممکن است در آینده عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند، بنابراین باید این مشکل را درمان کرد و دست کم نگرفت.
علل سرگیجه بعد از افطار در ماه رمضان
۱- فشار خون پایین
فشار خون پایین یکی از بارزترین شرایطی است که برای بسیاری پس از خوردن غذا باعث سرگیجه، ضعف و لاغری میشود و ممکن است به سمت غش پیش برود.
اگر کاهش فشار خون قابل توجه باشد، ممکن است به بیهوشی موقت منجر شود، اما غیر معمول نیست.
۲- دیابت
مصرف برخی از داروهای دیابت، از جمله انسولین، ممکن است باعث سرگیجه بعد از افطار به دلیل افت بیش از حد قند خون شود.
همچنین افت ناگهانی قند خون غیر دیابتی بعد از خوردن غذا به جای افزایش آن که نادر است منجر به سرگیجه بعد از افطار میشود.
۳- مصرف کافئین
مصرف نوشیدنیهای کافئین دار پس از افطار در برخی افراد باعث سرگیجه میشود؛ زیرا حساسیت به کافئین از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
۴- کم آبی بدن
اگر بدن در اثر ساعات طولانی روزه داری و بی توجهی روزه دار به نوشیدن مایعات فراوان در فاصله زمانی افطار تا سحر، دچار کم آبی شود، ممکن است فرد دچار سرگیجه شود.
۵- شرایط بیماری
بسیاری از بیماریها هستند که ممکن است بعد از افطار باعث سرگیجه شوند، مانند: مشکلات سیستم عصبی، بیماریهای قلبی عروقی، عفونت یا تب، کم خونی و خونریزی داخلی.
نکاتی برای جلوگیری از سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان
با رعایت این نکات ساده میتوان به راحتی بعد از خوردن افطار در ماه مبارک رمضان دچار سرگیجه نشد:
۱- قبل از خوردن افطار یک یا دو لیوان آب بنوشید
۲- در مصرف کربوهیدراتها زیاده روی نکنید، زیرا بدن آنها را سریع هضم میکند و باعث سرگیجه میشود.
۳- غذا را خوب بجوید و در فواصل زمانی و به مقدار مورد نیاز بدن بخورید.
۴- برای جلوگیری از کم آبی بدن باید مایعات فراوان بنوشید و حداقل ۱۰ لیوان آب بنوشید.
۵- از مصرف الکل، کافئین و نمک زیاد خودداری کنید. اینها عواملی هستند که خطر سرگیجه را بعد از افطار در ماه رمضان افزایش میدهند.
منبع: الف
کلیدواژه: بعد از افطار در ماه خوردن افطار بعد از خوردن باعث سرگیجه فشار خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۹۷۴۸۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روز دختر ۱۴۰۳ + استوری، عکس، متن و پیام تبریک
ارسال عکس، متن، پیام، اس ام اس، استوری، مسیج تبریک روز دختر در ۲۱ اردیبهشت مصادف با ولادت حضرت معصومه (س) مرسوم است.
به گزارش ایمنا، روز دختر در ایران مصادف با سالروز ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) است.
تاریخ روز دختر در ایران تاریخ دقیق روز دختر در تقویم شمسی برابر با جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ است. تاریخ دقیق روز دختر در تقویم قمری برابر با ۱ ذیالقعده ۱۴۴۵ است. تاریخ دقیق روز دختر در تقویم میلادی برابر با ۱۰ می ۲۰۲۴ است.عزیزم امروز روز توست، امیدورام از لحظه لحظه زندگیت لذت ببری و به تمام خواستههای زندگیت برسی
عرض تبریک به بهترین دختر دنیا
روز دختر مبارک
دختر موجودی است که از او مهربانتر نمیتوان پیدا کرد. دشواری میکشد، یواشکی گریه میکند، فدایی میشود، غر میزند اما فراموش نمیکند که اگر دختر به دنیا آمده، به این علت است که رسالتی دارد. رسالتی که هنگامی که روزی یک دختر بچه، اشتباه به من زنگ زد و
گفت: بابایی… ذوق مرگ شدم و آن وقت بود که فهمیدم چرا نقطه ضعف هر پدری، دختر او است. اگر دخترها نبودند، یقین دارم یک جای کار دنیا میلنگید.
این روز را به تمام فرشتگان زمینی، نور چشم پدران و مادران، نشاطبخش خانوارها، گلهای بهشتی تبریک میگویم.
مهربانترین موجود روی زمین
درخشانترین ستاره زندگیام
برکت زندگیام
دختر زیبای من، روزت هزاران بار مبارک
در آن روز که فرشتگان
از عشق سرشار بودند
و از روی عشق پایکوبی میکردند
دانستم تو ای نازنین پای بر
زمین خاکی عالم نهادهای
پس برای خوش آمد گویی
بهترین گل آدم و عالم
را به تو هدیه دادم
و آن قلب کوچک من بود
روز دختر مبارک باد
دختر جنس عجیبیست
چشمهایش را که میبندی، دید دلش بیشتر
دلش را که میشکنی، باران لطافت از چشمهایش سرازیر
انگار درست شده تا روی عشق را کم کند
روز دختر مبارک باد
ای بهار آرزوی نسل فردا، دخترم
ای فروغ عشق از روی تو پیدا، دخترم
چشم و گوش خویش را بگشا کز راه حسد
نشکند آئینه ات را چشم دنیا، دخترم
دختر عزیزم روزت مبارک
میشه اسم پاکتو رو دل خدا نوشت
میشه با تو پر کشید توی راه سرنوشت
میشه با عطر تنت تا خود خدا رسید
میشه چشم نازتو رو تن گلها کشید
روز دختر مبارک
جانِ جانانم
از توصیف احساسم به تو درمانده ام
تمام واژههای دنیا
در بیان زیبایی و معصومیتت حقیرند
تپشهای قلبم گواهی عشقم به توست نازنین دخترِ من
روزت مبارک
دختر یعنی: نجابت
دختر یعنی: لطافت
دختر یعنی: حرمت
دختر یعنی: برکت
دختر یعنی: احساس
دختر یعنی: عشق
دختر یعنی: پرنسس باباش
دختر یعنی: ناموس داداشاش
دختر یعنی: لبخند خدا
روز دختر مبارک
دختران فرشتگانی هستند از آسمان
برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان
این روز بر دختران دیروز و مادران امروز مبارک
برای دختر گلم یه آسمون عشق میارم
برای ناز اون چشاش سخاوت هدیه میارم
یک دل پر امید و مهر، ترانه ساز غصهها
هدیه من به دخترم، همون غریب بی ریا
دخترم روزت مبارک
من از تو گلی بهتر ندیدم
ز تو باغ گلی خوشتر ندیدم
میان این همه گلهای عالم
گلی خوشبوتر از دختر ندیدم
روز دختر مبارک باد
میگویند اگر خدا برای خانوادهای رحمت بخواهد
به آنها دختر عنایت میکند
رحمت خانهام روزت مبارک
تقدیم به بهترین دختر دنیا
و امید حیات من
با آرزوی بهترین و برترینها
برای فرشته زندگیم
دخترم روزت مبارک
دختر در کودکی درهای برکت را به روی پدرش میگشاید
در جوانی دین شوهرش را کامل میکند
و هنگامی که مادر میشود، بهشت زیر پای اوست
قدرش را بدانیم
روز دختر مبارک
دختران سرزمین من کاش میدانستند
دختر بودن چه حرمتی دارد
کاش میدانستند امید از چشمانشان
شوق از خندههایشان و عشق از بودنشان
آغاز میشود
روز دختر بر همه دختران مبارک
دخترم
به یاد داشته باش آن قدر دوستت دارم که به خاطرت
با تمام سختیهای دنیا خواهم جنگید
به من تکیه کن
که تکیه گاهت عاشقانه دوستت دارد
روزت مبارک
دختر یعنی خنده نور خورشید در ابتدای صبح از پشت چند تکه ابر بر زمین
برکت زمین حاصل وجود دختران شاد و خوشحال است،
زیرا هر دانه که در بهار از زمین سر بر میکند
تنها به شوق دیدار صورت دختران زمین شوق روئیدن دارد
برکت زندگی ام روزت مبارک
گل عفت، گل صد رنگ امید
گل فردای بزرگ
گل فردای سپید
دختر قشنگم روزت مبارک
دخترم
زمستانم با تو بهار است
تو امید فرداهای منی
محرم راز منی، تک گل باغِ منی
دردانه منی و من از دوست داشتنت کوتاه نمی آیم
روزت مبارک هستی مادر
کد خبر 749231